Questão 3439976

3439976 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: Gama
Orgão: Pref. Inocência-MS

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Primeiros Socorros

Em relação aos socorros de urgência aplicados à educação física, qual das alternativas abaixo é a mais adequada para a abordagem inicial de uma lesão musculoesquelética aguda durante uma atividade física?

Imobilizar a área afetada e aplicar calor local imediatamente após a lesão para promover o relaxamento muscular e reduzir a dor, seguido de massagem leve para aumentar a circulação sanguínea.

Aplicar gelo na área lesionada por 15-20 minutos, manter o membro elevado e imobilizado, e buscar assistência médica se necessário, para reduzir a dor, o inchaço e prevenir danos adicionais.

Administrar analgésicos orais imediatamente e encorajar o movimento leve e contínuo da área afetada para evitar rigidez e promover a recuperação rápida, seguido de consulta com um fisioterapeuta.

Envolver a área lesionada com uma bandagem elástica, aplicar compressas mornas e estimular a mobilização precoce para evitar a formação de aderências, seguido de exercícios de fortalecimento.

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