Durante suas atividades, o zelador pode se deparar com emergências que exigem aplicação de primeiros socorros em si mesmo. Em situações em que o tempo de resposta é crítico e a ajuda externa não está imediatamente disponível, as decisões do zelador podem determinar a gravidade dos danos à sua saúde.

Sobre os procedimentos corretos que o zelador deve adotar ao prestar primeiros socorros a si mesmo, analise as alternativas abaixo e assinale a CORRETA.