O atleta que puder manter um alto nível de intensidade do exercício por um período prolongado sem sofrer fadiga, com certeza será bem-sucedido. Essa disposição diz respeito à relação com o limiar de lactato, ocorrendo em intensidades um pouco mais elevadas, ou seja, define a duração tolerável ao exercício praticado em alta intensidade. Essa relação entre o desempenho ideal e fadiga é objeto de estudo dos fisiologistas do esporte e é chamada de