orientar sobre a forma mais adequada de vestir-se, sentar-se e dormir, mantendo a paciente em repouso, com a finalidade de prevenir a dor.

orientar sobre o uso do TENS, para que a própria paciente o use nos momentos de dor.

realizar exercícios de iso-stretching para a musculatura extensora do tronco, com a finalidade de prevenir a dor.

fazer massoterapia superficial, para relaxar a musculatura extensora do tronco e para dissolver os possíveis trigger points.

usar o TENS associado a exercícios de fortalecimento da musculatura abdominal e alongamento dos músculos dos membros inferiores.