A intensidade de exercício na qual o metabolismo muda de aeróbio para anaeróbio em razão da falta de oxigenação dos músculos.

A intensidade de exercício acima da qual a produção de lactato supera a sua remoção, levando à acumulação de lactato no sangue.

A intensidade de exercício acima da qual a ventilação pulmonar diminui, não sendo capaz de suprir as demandas metabólicas.

A intensidade de exercício acima da qual ocorre mobilização do glicogênio hepático, para atender às demandas metabólicas.

A intensidade do exercício acima da qual o indivíduo não consegue mais respirar somente pelas narinas, necessitando abrir a boca.