Sobre os aspectos relacionados ao impacto do exercício físico na saúde, analisar os itens.

I. O exercício físico regular prejudica a capacidade funcional do corpo, desenvolvendo fraqueza muscular, rigidez e falta de resistência imunológica.

II. A atividade física regular aumenta os níveis de estresse, atuando como propulsor de ansiedade e quadros de depressão.

III. O aumento da oscilação de humor em praticantes de esportes ocorre porque a realização de exercícios físicos libera endorfina e outras substâncias químicas no cérebro, diminuindo os efeitos positivos no humor e na sensação de bem-estar geral.

IV. O exercício físico favorece o convívio social, mas quando realizado em grupo, prioriza a competitividade, o que sempre desencadeia conflitos e rivalidades.

Está CORRETO o que se afirma: