A Natação é um exercício, arte ou esporte de nadar. É considerada um dos exercícios mais completos por movimentar grande parte dos músculos e articulações do corpo. Oferece vários benefícios como: liberação de tensões, resistência muscular, diminuição do estresse, do colesterol e da pressão arterial, melhora a circulação sanguínea. Sendo um dos desportos mais praticados no mundo, a natação está presente ao longo da nossa vida, e tem como fundamento principal a braçada. Assim, marque a sequência CORRETA das frases da braçada.