Na atualidade, nas redes sociais proliferam inúmeros padrões de beleza e saúde que buscam induzir o maior número de pessoas a segui-las. Isso torna o papel da Educação Física escolar ainda mais importante para formar pessoas críticas a essa enxurrada de padrões de beleza, saúde e estilo de vida. Para Sanches Neto e Lorenzetto (2017), Corpo, Saúde e Qualidade de Vida envolvem diferentes sentidos e significados, e a Educação Física escolar deve combater todas as formas que os fragmentem, e levar os discentes a compreenderem a sua complexidade, subjetividades e diferenças individuais, nas dimensões afetivas, sociais, psicológicas e motoras.
SANCHES NETTO, L.S., LORENZETTO, L.A. Conhecimento sobre o corpo. In: DARIDO, S. C, RANGEL, |. C. (Org.). Educação Física na escola: implicações para a prática pedagógica. - 2. ed. - [Reimpr.]. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2017. p. 137 - 157.
Para desenvolver seu trabalho, o professor de Educação Física escolar deve respeitar a polissemia do corpo e pode:
I- Trabalhar o tema Estilo de Vida saudável, de modo que os discentes possam debater sobre relações sociais e práticas saudáveis frente ao bem-estar, evitando os fatores de risco à saúde, como o estresse. Compreender a importância de preservar a higiene e manter a segurança na realização de movimentos que possam oferecer riscos à integridade corporal, a importância da atividade física enquanto hábito saudável, que pode melhorar suas capacidades corporais desde que não ultrapasse os seus limites. Nas aulas de Educação Física, isso pode ser desenvolvido vivenciando as atividades físicas favoritas dos discentes e refletindo sobre a influência da mídia nessas escolhas.
II- O tema Nutrição pode ser trabalhado de modo que haja o entendimento das necessidades cotidianas de macro e micronutrientes, bem como a influência das atividades físicas sobre essas necessidades. Nas aulas de Educação Física, isso poderia ser desenvolvido propondo uma vivência de duas semanas em que se verificaria o peso corporal no primeiro e último dia. Nesse período, seria proposta a adoção de uma dieta mais saudável - cortando nesse período a ingestão de alimentos ricos em açúcar e adotando uma rotina de caminhada de 30 minutos todos os dias. Os resultados seriam tema de debate em sala de aula.
III- Trabalhar o tema obesidade e sobrepeso, mostrando que isso vem aumentando em crianças e adolescentes, pode ser desenvolvido por meio da inclusão de aulas sobre estilo de vida ativo e nutrição, com orientação e vivência prática por algumas semanas, de atividades físicas que envolvam grandes grupos musculares, combinada com uma dieta mais saudável. Ao mesmo tempo, pode-se provocar a reflexão sobre a influência da mídia nessas escolhas (tipos de prática e de dietas), bem como as consequências para saúde de cada um.
IV- Se considerarmos que é recomendada uma média de 60 minutos de prática de atividade física por dia para crianças e adolescentes, e que as aulas de Educação Física escolar acontecem em média duas vezes por semana em sessões de 50 minutos, nada pode ser feito nas aulas de Educação Física escolar para a melhoria da saúde dos discentes.
Assinale a alternativa CORRETA.
