A adoção de um estilo de vida passivo contribui para a melhoria da qualidade de vida.

A implantação de programas de atividade física deve levar em consideração a realidade local e as características individuais.

A prática regular de atividade física destaca-se como uma medida interessante em programas de saúde coletiva, devido à sua forte relação com a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis e à diminuição de suas complicações.

As ações do profissional de educação física, integradas à equipe multiprofissional, devem englobar a prática de atividades físicas para toda a comunidade, ações de aconselhamento e divulgação sobre os benefícios de estilos de vida saudáveis.