A Organização Mundial da Saúde e o Guia Brasileiro de
Atividade Física e Saúde têm previsto nas suas diretrizes as
recomendações básicas para a manutenção da qualidade de
vida da população. Entre as diretrizes, está a recomendação
de tempo de atividade física para adultos, crianças e
adolescentes. Em relação a este tempo estimado, é
CORRETO afirmar que:
