O treinamento desportivo é capaz de gerar
muitos resultados aos atletas de alto rendimento e
de clientes em academias e assessorias de
treinamento. Os princípios do treinamento
desportivo são importantes características que
devem ser levadas em consideração para o
planejamento de um treinamento periodizado.
Sobre o princípio da adaptação é correto afirmar?
