No triângulo ABC, a base !$ \overline{BC} !$ mede 8 cm, o ângulo !$ \hat{B} !$ mede 30° e o segmento !$ \overline{AM} !$ é congruente ao segmento !$ \overline{MC} !$ , sendo M o ponto médio de !$ \overline{BC} !$. A medida, em centímetros, da altura h, relativa ao lado !$ \overline{BC} !$ do triângulo ABC, é de