Os músculos biarticulares e poliarticulares são produtores de torque mais eficientes que os músculos monoarticulares.

Fisiologicamente, o músculo é capaz de gerar a sua maior tensão durante uma contração excêntrica. O músculo gera menos tensão isometricamente e menos ainda concentricamente.

Tipos de Fibras: deve ser aplicada muito menos resistência aos músculos com predominância de fibras do tipo II.

Fatores não anatômicos: número de unidades motoras por músculo, a área em corte transversal, a linha de tração das fibras musculares.