Instrução: As questões de números 01 a 15 referem-se ao texto abaixo. Os destaques ao longo do texto estão citados nas questões.

Depressão: passos para a cura

Por Cesar Vasconcellos de Souza

01 Pessoas deprimidas podem melhorar com ou sem medicamentos antidepressivos. A

02 Organização Mundial da Saúde prevê que no ano de 2020 a depressão será a segunda doença a

03 atingir os seres humanos em nosso planeta. A primeira ainda será as cardiovasculares.

04 A depressão pode ser ______________ em três níveis: na depressão leve não há

05 necessidade de medicação, o apoio psicológico da família e de um bom conselheiro resolve. Na

06 depressão moderada é possível que algumas pessoas consigam sair dela sem antidepressivos.

07 Já no nível depressivo grave é mais difícil melhorar sem um “empurrão” da medicação.

08 Dentre os principais sintomas para o diagnóstico da depressão estão a perda do prazer em

09 geral a tristeza que não passa ao longo do dia por pelo menos duas semanas seguidas insônia

10 ou quando a pessoa acaba dormindo demais, cansaço, desânimo, aumento ou queda do apetite,

11 ideias de culpa, ideias pessimistas, pensamentos de morte, ideias suicidas, perda da esperança,

12 entre outros.

13 Para o deprimido entrar no processo da cura, poderá, por exemplo, ser necessário

14 lamentar suas perdas: chorar, ficar triste, desabafar sua dor. Assim, depois de viver o luto

15 psicológico, será preciso prosseguir na recuperação parando de se lamentar e passando a olhar

16 para o que funciona bem em sua vida. Será preciso lutar consigo mesmo para cultivar a gratidão.

17 Mesmo quando alguém se deprime diante de uma perda importante, existem coisas boas

18 funcionando em sua vida. Por isso, será preciso cultivar a esperança e olhar o que existe de bom

19 à sua volta em vez de se concentrar apenas no que perdeu.

http://www.revistavidaesaude.com.br/depressao-passos-para-a-cura/ – Adaptado