Em um estudo abrangente sobre três hábitos saudáveis (consumir verduras diariamente, dormir pelo menos 8 horas e praticar atividades físicas regularmente), um grupo de participantes foi entrevistado. Os resultados revelaram o seguinte:

• 130 participantes consomem verduras diariamente;

• 182 participantes garantem um sono mínimo de 8 horas por dia;

• 229 participantes praticam atividades físicas regularmente;

• 90 participantes mantêm o hábito diário de consumir verduras e garantem, pelo menos, 8 horas de sono por dia;

• 74 participantes combinam o consumo diário de verduras com a prática regular de atividades físicas;

• 67 participantes asseguram um sono mínimo de 8 horas por dia e praticam atividades físicas regularmente;

• 42 participantes adotam os três hábitos saudáveis mencionados;

• 148 participantes não incorporam nenhum dos três hábitos saudáveis mencionados.