Prescrito de forma adequada, o exercício pode melhorar a aptidão física, prevenir e auxiliar no tratamento de diversas doenças, principalmente, as de origem cardiovascular. Segundo a Classificação da Atividade Física por Nível de Atividade Física, podemos considerar Nível Moderado de Atividade Física Promotora de Saúde:
Provas
Questão presente nas seguintes provas
Residência em Educação Física - Saúde Mental
50 Questões
