“As atividades físicas fazem parte do desenvolvimento humano, e muitos benefícios começam com a sua prática na fase da infância” (DE ROSE, 2009).

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre a importância da prática regular de atividades físicas para a saúde.

( ) Estudos têm demonstrado a relação entre a prática de atividades físicas na infância e adolescência e a saúde cardiovascular na vida adulta.

( ) A atividade física praticada na infância e na adolescência contribui para a prevenção de osteoporose no futuro.

( ) Há uma relação direta entre a prática de atividades físicas regulares e mortalidade prematura causada pelas doenças cardiovasculares.

( ) Níveis superiores de força muscular estão associados a um perfil de fator de risco cardiometabólico significativamente melhor, menos risco de mortalidade geral e menor risco de limitações das funções físicas.

( ) A capacidade aeróbica de um indivíduo tem relação direta com risco prematuro de morte geral e especificamente de doenças cardiovasculares.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.