Crianças e adolescentes (> 5 anos) devem realizar atividade física de intensidade moderada à vigorosa por, pelo menos, 60 minutos/dia com treinamento resistido, em, pelo menos, três dias por semana.

A rotina alimentar de um pré-escolar deve conter: desjejum, almoço, lanche, jantar e ceia. A oferta calórica diária deve ser dividida igualmente em cada uma das refeições.

O comportamento e as respostas biológicas de uma criança ao ambiente obesogênico podem ser moldados por vários processos antes mesmo do nascimento.

Para escolares, devemos evitar a oferta ou deixar a criança alimentar-se sempre que deseja, pois essa inadequação não permite o desenvolvimento do padrão fome-saciedade, que regula o apetite e cria um padrão comportamental adequado em relação às refeições principais.

Diferenciar dificuldade alimentar na infância e seletividade alimentar são importantes para o manejo adequado. Paciente com dificuldade alimentar geralmente não tem diagnósticos diferentes. As crianças com dificuldades alimentares apresentam comprometimento do estado nutricional e recusam uma categoria inteira de alimentos, já aqueles com seletividade tendem a ingerir pequenas refeições e de forma lenta, com uma variedade muito pequena de alimentos, além de comportamento inadequado no momento das refeições.