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Respondida
2236839
Ano:
2014
Disciplina:
Educação Física
Banca:
UFRJ
Orgão:
UFRJ
Provas:
Técnico Desportivo
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As pessoas que participam de um programa de musculação esperam que o trabalho produza determinados benefícios, tais como:
A
redução do perímetro do músculo, melhoria da capacidade de resistência e força.
B
hipertrofia muscular, resistência muscular e lesões musculares.
C
hipertrofia muscular, melhor desempenho desportivo, redução de gordura corporal.
D
força, adaptações cardiovasculares e incremento do tecido adiposo.
E
melhoria da resistência muscular, da flexibilidade e da potência.
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