Leia o trecho abaixo:

“ é uma medida da quantidade total de trabalho (em joules) realizado em uma sessão, em uma semana, um mês ou algum outro período de treinamento.”

(Fonte adaptada: https://statics-shoptime.b2w.io/sherlock/books/firstChapter/131505682.pdf).

Assinale a alternativa que preenche CORRETAMENTE a lacuna do texto.