Instrução: A questão refere-se ao texto abaixo.

A hipertensão é uma doença “democrática”: atinge as crianças, os adultos e os idosos, o homem e a mulher de quaisquer classes sociais e condições financeiras.

Conhecida como “pressão alta”, associa-se à força que o sangue faz contra as paredes das artérias para conseguir circular. O estreitamento das artérias cria a necessidade de o coração bombear o sangue com mais força, o que dilata o coração e danifica artérias.

Os valores da pressão arterial mudam ao longo do dia. Caem quando dormimos ou estamos relaxados, subindo com atividade física, agitação e estresse. Considera-se hipertensa a pessoa que, com a pressão medida em repouso, apresenta valores iguais ou acima de 14 por 9.

A hipertensão arterial é doença traiçoeira, só provoca sintomas em fases avançadas ou quando a pressão aumenta de forma abrupta e exagerada. Algumas pessoas podem apresentar sintomas, como dores de cabeça e tonturas, que são sinais de alerta.

O objetivo do tratamento é não deixar a pressão ultrapassar os valores de 12 por 8. Com hipertensão leve, tenta-se primeiro o tratamento não medicamentoso, que é importante e envolve mudar hábitos de vida. A pessoa precisa praticar exercícios físicos, não exagerar no sal e na bebida alcoólica, controlar o estresse e o peso.

Como há nítida relação entre pressão alta e aumento do peso, perder 10% do peso é uma forma eficaz de reduzir a pressão. A cada 1 Kg de peso a menos, a pressão cai de 1,3 a 1,6 em média.

Pessoa com pressão discretamente aumentada, que não consegue controlá-la com exercícios, necessita usar medicação para relaxar seus vasos. Todos os remédios para hipertensão dilatam artérias. Os mais antigos, como os diuréticos, por exemplo, ajudam a reduzir a reatividade dos vasos. Os mais modernos costumam ser mais tolerados e provocam menos efeitos colaterais.

É possível controlar a pressão arterial desde que haja adesão ao tratamento. Para tanto, o paciente precisa fazer sua parte: tomar os remédios corretamente e mudar os hábitos de vida.

Adaptado de: VARELA, Drauzio. Doenças e sintomas

http://drauziovarella.com.br/.