O sedentarismo é uma das causas de doenças crônicas não transmissíveis, tais como, obesidade, diabetes e hipertensão arterial. Nesse sentido, o Plano Nacional de Promoção a Saúde (PNPS) sugere a implementação de ações de prática corporal e atividade física para minimizar os efeitos do sedentarismo. A respeito das características das ações de prática corporal e atividade física previstas no PNPS, assinale a alternativa correta.
