Durante o processo de aconselhamento, é essencial que o psicólogo utilize técnicas que promovam o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias de enfrentamento para os desafios psicossociais do cliente. Entre as técnicas abaixo, qual favorece diretamente a autorreflexão e a reestruturação cognitiva, ajudando o cliente a modificar pensamentos disfuncionais?