Para as terapias comportamentais o principal fator em questão trata-se de corrigir pensamentos ou crenças disfuncionais.

Para as terapias cognitivas o principal fator em questão trata-se das novas aprendizagens.

Em um trabalho psicoterapêutico, o terapeuta utiliza meios filosóficos, religiosos ou reflexivos de forma positiva como meio de influenciar o cliente ou paciente.

A existência de um esquema conceitual ou um mito que provê uma explicação plausível para o sintoma ou problema e um procedimento ou um ritual para resolvê-lo é considerada como um elemento comum a todas as psicoterapias.

Uma psicoterapia pode ser uma ação predominantemente unilateral, desde que exercida por alguém devidamente treinado utilizando a comunicação verbal como principal recurso.