A carga de treinamento consiste no conjunto de estímulos estressores (psicofisiológicos ou mecânicos) aplicados ao organismo (sejam estruturas celulares ou no indivíduo como um todo). A carga de treinamento pode ser descrita como externa ou interna e aplicada em diferentes frequências, volumes e intensidades. Sobre os conceitos de carga externa e interna de treinamento, analise as afirmativas a seguir.

I. Carga externa: variáveis ambientais que influenciam no treinamento, como temperatura e umidade do ar.

II. Carga interna: resposta psicofisiológica do organismo durante o exercício.

III. Dois atletas submetidos à mesma carga externa podem apresentar cargas internas diferentes.

Está correto o que se afirma em