As atividades de levantamento, transporte e descarga manual de materiais são comuns nas instituições e exigem atenção especial quanto à ergonomia e à segurança do trabalhador. A legislação vigente estabelece normas e limites para essas atividades, a fim de prevenir acidentes e preservar a saúde física dos trabalhadores. Com base nessas normas, assinale a opção CORRETA sobre o transporte manual de cargas.