A Ginástica para Todos é uma forma de atividade que procura resgatar o movimento humano na sua individualidade, busca desenvolver suas capacidades físicas e habilidades motoras coletivamente, de acordo com as possibilidades do aluno, mas, ao mesmo tempo, objetiva o refinamento do movimento que será exigido na competição. Pode-se dizer ainda que ela preserva a individualidade, mas paralelamente exige o trabalho em grupo, favorecendo o desenvolvimento da criatividade e da socialização.