A Neurociência educacional tem evidenciado a importância do sono no processo de consolidação da memória, especialmente em estudantes. A privação de sono pode, significativamente, prejudicar a capacidade de aprendizado ao afetar áreas cerebrais envolvidas na codificação e recuperação de memórias. Assim sendo, qual das seguintes práticas pedagógicas é recomendada para otimizar a consolidação da memória e o aprendizado, levando em consideração o papel do sono?