A pandemia da COVID-19 escancarou para toda a sociedade a necessidade de se combater o sedentarismo e buscar o espaço na rotina das atividades diárias para a realização de uma atividade física regular e bem orientada por toda a vida. Sobre a relação de um estilo de vida ativo com os impactos causados pelas doenças, é correto afirmar:
