Dadas as afirmativas sobre os princípios científicos do treinamento físico,

I. De acordo com o princípio da individualidade biológica, elementos de uma mesma espécie apresentam variabilidade e respondem de forma diferente ao serem submetidos a um mesmo estímulo de treinamento.

II. Um dos importantes princípios do treinamento físico é o princípio da adaptação, que está intimamente ligado ao fenômeno do estresse e relaciona-se com a capacidade do organismo em se adaptar aos estímulos ou fatores estressantes gerados. Em relação a tal declaração, observa-se que quanto menor a janela de adaptação identificada, maiores as possibilidades de desenvolvimento dos componentes da aptidão física e, quanto maior a janela de adaptação, menores serão as respostas ao treinamento.

III. De acordo com o princípio da sobrecarga, a evolução dos componentes da aptidão física somente acontece quando estímulos menores que aqueles já suportados pelo organismo são utilizados, gerando, assim, uma continuidade e diminuição da janela de adaptação.

IV. A estimulação predominante do volume e da intensidade deve ser adequada às fases de treinamento, seguindo uma orientação de interdependência. Assim, deve-se considerar que a relação entre o volume e a intensidade do treinamento é sempre diretamente proporcional.

verifica-se que está(ão) correta(s) apenas