O condicionamento físico promove aumento do leito capilar e do conteúdo mitocondrial do músculo esquelético

Há aumento do débito cardíaco que garante, dentre outros efeitos, que não ocorra hipertermia

Há aumento no consumo de oxigênio que pode atingir muitas vezes o consumo basal.

Em um indivíduo treinado (que faz exercício frequentemente), o volume sistólico durante o exercício será maior do que na situação basal, em função do grande aumento na frequência cardíaca

O aumento do débito cardiaco é o principal fator responsável pelo aumento da pressão arterial que se observa durante o exercício.