Habilidade para mover uma articulação ou articulações por meio de uma amplitude de movimento livre de dor e sem restrições.

Encurtamento de um músculo ou outros tecidos que cruzam uma articulação, resultando em uma limitação una mobilidade articular

É a quantidade de deformação que ocorre quando é aplicada uma carga.

Processo por meio do qual a função geral de um paciente pode ser melhorada com a aplicação seletiva de técnicas de alongamento ao mesmo tempo que se permite a ocorrência de certa limitação na mobilidade de outros músculos ou articulações.

É a tendência do tecido mole de assumir um comprimento novo e maior após a força de alongamento ter sido removida.