“Existem inúmeros testes para avaliar a resistência aeróbica ou aptidão cardiorrespiratória” (NAHAS, 2013).
Analise as afirmativas abaixo sobre os testes de aptidão cardiorrespiratória.
1. Podem ser máximos ou submáximos.
2. Podem ser realizados apenas em laboratório.
3. Quando um teste estima o VO2 max a partir da frequência cardíaca, ele é referido como teste indireto.
4. O teste de 12 minutos de Cooper é recomendado para pessoas jovens e ativas (a partir dos 13 anos de idade).
5. Teste de Cooper, teste de Banco do Queen’s College e Teste de Legér e Lambert são os únicos testes para averiguação da aptidão cardiorrespiratória.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
