Consiste em sete perguntas.

Tem como objetivo liberar o indivíduo para a prática de atividades físicas de intensidade moderada.

Deverá ser utilizado com o objetivo de determinar a necessidade de consulta médica antes do início de programas de atividades físicas ou testes de aptidão física.

Se o indivíduo responder sim a duas ou mais perguntas, deverá ser encaminhado para consulta médica antes dos testes de aptidão física e/ou antes de iniciar programas de exercícios físicos.