Indivíduos pré-hipertensos são candidatos à terapia medicamentosa associada à adoção de prática regular de exercícios físicos e à modificação do estilo de vida.

O efeito hipotensor de uma única sessão de exercício físico foi amplamente verificado em indivíduos pré-hipertensos.

O exercício físico aeróbio intermitente, ou seja, sessões de exercício físico intercaladas por períodos de descanso, resulta em resposta hipotensora de igual magnitude e duração quando comparado ao exercício físico contínuo.

O exercício físico intenso e de curta duração possui efeito residual e cumulativo significativo, podendo verificar-se a redução dos níveis de pressão arterial na primeira sessão.