A osteoporose é causada pela interrupção do equilíbrio entre a formação e a reabsorção óssea. Com relação a esse tema, julgue o item.

O osso responde positivamente às atividades de impacto e ao treinamento de resistência progressiva de alta intensidade. Além disso, a otimização da força muscular, do equilíbrio e da mobilidade minimiza o risco de quedas.