O Treinamento Desportivo é composto por várias fases. Tubino et al. (2007) diz que podemos incluir a aplicação de testes físicos para a identificação das qualidades/valências físicas na Fase de Diagnóstico Físico dos atletas/alunos. Estes testes possuem um conjunto de procedimentos que devem ser seguidos para a sua aplicação, os protocolos. Pela sua validação científica, os protocolos oferecem segurança e confiabilidade na avaliação.

Assinale a alternativa correta quanto aos testes para avaliar a Força Explosiva dos Membros Inferiores, valência física presente em grande parte das modalidades esportivas.