Na aula de basquetebol do 1º ano do Ensino Médio, foi marcada uma falta, na qual a equipe adversária terá a oportunidade de realizar 2 lances livres. O punho é um dos complexos articulares mais importantes para o direcionamento da bola e a precisão do arremesso. Durante o movimento de arremessar a bola no lance livre no basquetebol, quais são os movimentos majoritários no complexo articular do punho?