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Respondida
3305234
Ano:
2024
Disciplina:
Educação Física
Banca:
IDHTEC
Orgão:
Pref. Tancredo Neves-BA
Provas:
Educador Físico
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Atividade Física para Idosos
Com relação à prática de exercícios físicos por idosos, assinale a alternativa incorreta:
A
Reduz risco de mortalidade por diversos fatores como por doenças cardiovasculares, assim como incidência de diabetes tipo 2.
B
Exercícios resistidos se mostram como fatores irrelevantes a melhor da qualidade de vida em idosos.
C
É recomendado no mínimo 150 minutos de atividade de moderada intensidade.
D
Em caso de realização de atividade de alta intensidade pelo idoso, existe recomendação de no mínimo 45 minutos semanais de atividade vigorosa
E
Idosos devem incluir em sua rotina de exercício físicos semanais atividades que enfatizem o equilíbrio e a mobilidade.
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