O Handebol é um esporte no qual ocorre um revezamento sucessivo de esforço e recuperação que se assemelha ao princípio básico do treinamento intermitente.
Segundo Fritzen et al (2010) o treinamento INTERMITENTE compreende:
O Handebol é um esporte no qual ocorre um revezamento sucessivo de esforço e recuperação que se assemelha ao princípio básico do treinamento intermitente.
Segundo Fritzen et al (2010) o treinamento INTERMITENTE compreende:
