Alimentar seu espírito – Revitalizar sua consciência – Renovar e enriquecer seus conhecimentos – Aprofundar sua relação com Deus – Crescer em graça e conhecimento – Aprofundar e vitalizar seu relacionamento com seus amigos

Avivar sua mente – Revitalizar seu corpo – Renovar e enriquecer seus relacionamentos íntimos – Aprofundar sua relação com a natureza e a biosfera – Crescer em relação às instituições significativas em sua vida – Aprofundar e vitalizar seu relacionamento com Deus

Ativar seus sentidos – Revigorar sua alma – Encorajar seus relacionamentos – Examinar cautelosamente as Escrituras – Desenvolver métodos científicos – Propagar sua fé

Estimular seu corpo – Reforçar seus instintos – Destacar suas amizades – Intensificar sua relação de trabalho – Desenvolver suas habilidades espirituais – Exercitar sua fé