De acordo com Wilmore (2010), a prática de exercícios, tanto em dias com temperaturas muito altas, quanto em dias com temperaturas muito baixas, traz riscos para a saúde. Sendo assim, tanto o professor de uma escola em Bangu (um dos bairros mais quentes do Rio de Janeiro) quanto o professor de uma escola em Nova Friburgo (cidade serrana que registra temperaturas muito baixas), em dias de temperaturas extremas, devem ficar atentos aos seus alunos em relação ao aparecimento de sinais de, respectivamente: