No que diz respeito à orientação qualitativa e quantitativa dos
nutrientes necessários a uma alimentação adequada e a sua
adaptação a diversas situações, julgue os itens de 85 a 89.
Segundo critérios nutricionais da Organização
Pan-Americana de Saúde, indivíduos adultos, por dia, devem
ingerir 30 g de fibra e devem ter um consumo de colesterol
menor que 100 mg / 1.000 kcal.