Analise as afirmativas abaixo em relação às estratégias para alterar a intensidade do treinamento, segundo Bompa e Haff (2012)

I- Aumentar a velocidade do movimento.

II- Aumentar a densidade do treinamento.

III- Diminuir o intervalo de repouso entre as repetições.

IV- Aumentar a duração da sessão de treino.

V- Aumentar o intervalo de repouso entre as repetições.

Assinale a opção correta.