“A musculatura esquelética é uma mistura heterogênea de vários tipos de fibras musculares. A quantificação de características físicas e bioquímicas das várias fibras musculares levou ao desenvolvimento de vários sistemas histoquímicos de classificação dessas fibras, dentre as quais o mais comum é a subdivisão das fibras em tipo I (contração lenta) e tipo II (contração rápida).”

FLECK, S.J.; KRAEMER, W.J. Fundamentos do treinamento de força muscular. Porto Alegre: Artmed, 2017.

Levando-se em consideração o tipo de fibra muscular de acordo com suas características histoquímicas, é incorreto afirmar que: