Abordam-se os conhecimentos anatômicos, fisiológicos, biomecânicos e bioquímicos.

Os conhecimentos de anatomia referem-se principalmente à estrutura muscular e óssea.

Deverão ser abordados conhecimentos básicos de fisiologia para que o aluno seja capaz de identificar respostas às atividades físicas como a frequência cardíaca, queima de calorias, perda de água e sais minerais, por exemplo.

O temas voltados aos conhecimentos sobre o corpo devem ser trabalhados apenas com enfoque conceitual, não de experiência corporal do aluno.

Conhecimentos sobre bioquímica serve de base para o entendimento da fisiologia, assim como os biomecânicos tem relação direta com os conhecimentos de anatomia.