Tem sido habitual denominar os diferentes tipos de “contrações musculares” de “ações musculares”, isso porque a tensão gerada por um músculo não ocorre apenas durante o encurtamento muscular. As ações musculares clássicas são classificadas em: isotônico concêntrica, isotônico excêntrica e isométrica. Considerando as ações musculares descritas abaixo, marque a alternativa que representa a sequência conceitual CORRETA:

I - ação muscular que ocorre quando há tensão muscular, mas os ângulos articulares permanecem constantes.

II - ação muscular que ocorre quando há desenvolvimento de tensão durante a fase de encurtamento muscular, gerando força suficiente para vencer a resistência aplicada.

III - ação muscular que ocorre quando há desenvolvimento de tensão durante a fase de extensão muscular, gerando força suficiente para controlar a resistência aplicada.