De acordo com o Center for Disease Control, a definição de aptidão física é “um conjunto de atributos ou de características que as pessoas possuem ou adquirem e que se relacionam com a capacidade de realizar uma atividade física”. Já a aptidão física relacionada à saúde constitui uma expressão mais específica e tem sido definida pelo President’s Council on Physical Fitness como componentes específicos da aptidão física que tem uma relação com a boa saúde (ACSM, 2011). De acordo com o Colégio Americano de Medicina do Esporte, quais são os componentes da aptidão física relacionada à saúde?

I - Capacidade cardiorrespiratória.

II - Composição corporal.

III - Resistência muscular.

IV - Flexibilidade.

V - Equilíbrio.

VI - Força.

VII - Agilidade.

VIII - Coordenação motora.

Assinale a alternativa que contém as assertivas CORRETAS: