“João, portador de Transtorno de Ansiedade Social, é um adulto solteiro e deseja muito ter uma relação amorosa. Ele acredita que sem uma relação amorosa nunca será feliz. Durante uma festa, João tenta se aproximar de uma pessoa do sexo de interesse. No decorrer da tentativa de iniciar uma conversa ele se sente muito ansioso, ‘trava’ e não consegue dizer nada. Frustrado, ele se afasta da pessoa de interesse e pensa ‘eu jamais encontrarei um(a) parceiro(a)’.” A Terapia Cognitiva consiste em uma abordagem de psicoterapia objetiva e dinâmica que, entre suas principais técnicas, há a conceitualização cognitiva, por meio da qual se identifica crenças, comportamentos e pensamentos denominados disfuncionais ou automáticos, que, por sua vez, evidenciam as distorções cognitivas. Considerando o caso hipotético apresentado, o pensamento automático “eu jamais encontrarei um(a) parceiro(a)”, se configura em uma distorção do tipo: