Embora a vida possa proporcionar situações que levam a tensões de grande porte, percebemos que é comum encontrar na base do estress, além de um evento externo precipitador, alguma característica da própria pessoa.

(LIPP, M.E.N. O stress está dentro de você. São Paulo:

Contexto, 2004.)

Analise as afirmações abaixo e assinale a alternativa correta:

I- Algumas das causas do estresse são: baixa resistência à frustração, ameaças constantes, ansiedade e baixa autoestima.

II- O estresse é um conjunto de reações que o organismo desenvolve ao ser submetido a uma situação que exige esforço para a adaptação.

III- O estresse é sempre algo negativo para o indivíduo.

IV- O estresse caracteriza-se por duas fases: Alerta e Exaustão.